《中老年人如何轻松上手DeepSeek》_教程文档_BigSeek AI社区

Lucifer 发表于 2025-6-12 17:59:58

《中老年人如何轻松上手DeepSeek》

<h3>一、了解DeepSeek：您的智能助手</h3>
<h4>1. DeepSeek是什么？</h4>
<p>DeepSeek是一款智能对话AI，能用中文与您自然交流，协助解决日常生活中的各种问题。它就像一个随叫随到的“智慧帮手”，为您提供便捷服务，无论是查询信息、寻求建议还是闲聊解闷。</p>
<h4>2. DeepSeek能帮您做什么？</h4>
<ul>
<li><strong>解答疑问</strong>：涵盖健康、旅行、法律等多个领域的问题。</li>
<li><strong>实用建议</strong>：提供烹饪技巧、家居装修、育儿经验等实用方案。</li>
<li><strong>创意内容</strong>：帮您撰写通知、创作小故事或设计祝福语。</li>
</ul>
<h4>3. DeepSeek的局限性</h4>
<ul>
<li><strong>无法预测未来</strong>：不能提供彩票号码或未来事件推测。</li>
<li><strong>不做决策</strong>：仅提供参考建议，最终决定需您自行判断。</li>
<li><strong>答案需验证</strong>：AI回复可能存在偏差，重要问题建议结合实际确认。</li>
</ul>
<hr />
<h3>注册DeepSeek账号的两种方式</h3>
<h4>方式一：手机注册（推荐）</h4>
<ol>
<li>打开手机应用商店（如“华为应用市场”或“Apple App Store”）。</li>
<li>在搜索框输入“DeepSeek”，查找带有蓝色鲸鱼标志的官方应用。</li>
<li>点击“安装”按钮，下载并完成安装。</li>
<li>打开应用，按提示注册账号（支持手机号或邮箱注册）。</li>
</ol>
<p><img src="https://images.bigseek.com//forum/202506/12/174843n7e716g76m1ey6mg.png" alt="852e9f00083c0dfaec786baf8c0c45f7.png" title="852e9f00083c0dfaec786baf8c0c45f7.png" /></p>
<p><strong>小贴士</strong>：</p>
<ul>
<li>若注册时提示“无法注册”，可能是服务器繁忙，请稍后再试。</li>
<li>请认准蓝色鲸鱼图标，谨防下载非官方应用。</li>
</ul>
<h4>方式二：网页注册</h4>
<ol>
<li>在手机或电脑浏览器中访问DeepSeek官网（https://chat.deepseek.com）。</li>
<li>点击页面右上角的“注册”或“登录”按钮。</li>
<li>输入手机号或邮箱，按提示完成验证和注册。</li>
</ol>
<p><img src="https://images.bigseek.com//forum/202506/12/174851h2u29ijfwiuelfiw.png" alt="35f0d102216ee0de635cf0bfe70fcbe1.png" title="35f0d102216ee0de635cf0bfe70fcbe1.png" /></p>
<p><strong>小贴士</strong>：</p>
<ul>
<li>确保网络稳定，避免注册过程中断。</li>
<li>注册后可直接在网页版使用，无需下载应用。</li>
</ul>
<hr />
<h3>DeepSeek的三大特点：专为中老年人设计</h3>
<h4>1. 简单易用，轻松上手</h4>
<p>DeepSeek的界面简洁直观，功能按钮清晰明了，即使不常使用智能设备的中老年用户也能快速掌握。无需复杂操作，只需像日常聊天一样输入问题，AI就会给出清晰的回答。</p>
<h4>2. 精通中文，贴近生活</h4>
<p>DeepSeek对中文理解非常精准，能识别日常用语和口语化表达。您可以用简单的话提问，比如“帮我写封给孙女的生日贺词”或“腰酸背痛适合做什么运动？”，AI都能给出贴心回应。</p>
<h4>3. 功能实用，解决实际需求</h4>
<ul>
<li><strong>健康助手</strong>：提供慢性病护理建议、适合老年人的养生菜谱。</li>
<li><strong>生活帮手</strong>：协助撰写通知、规划旅行路线、解答家居维修问题。</li>
<li><strong>兴趣导师</strong>：指导手机摄影技巧、书法基础或学习新广场舞动作。</li>
</ul>
<h3>首次使用小贴士</h3>
<ol>
<li>
<p><strong>启动DeepSeek</strong>：注册完成后，点击“进入对话”开始使用。</p>
</li>
<li>
<p><strong>尝试简单问题</strong>：输入“用通俗语言讲讲什么是人工智能”，体验AI的回答。</p>
</li>
<li>
<p><strong>熟悉界面功能</strong>：</p>
<ul>
<li><strong>左上角</strong>：查看历史对话，方便回顾。</li>
<li><strong>右下角</strong>：支持上传图片或文件（如健康报告）。</li>
<li><strong>左下角</strong>：可开启“深度思考”或“联网搜索”功能（按需使用）。</li>
</ul>
</li>
<li>
<p><strong>多试多问</strong>：DeepSeek提供免费体验，无限制提问，鼓励大胆尝试。</p>
<p><img src="https://images.bigseek.com//forum/202506/12/175046flnplv6gnkntgb61.png" alt="图片.png" title="图片.png" /></p>
</li>
<li>
<p><strong>温馨提示</strong>：</p>
<ul>
<li><strong>耐心适应</strong>：像学习新技能一样，几天即可熟练。</li>
<li><strong>大胆提问</strong>：DeepSeek覆盖广泛问题，不必担心问错。</li>
<li><strong>谨慎参考</strong>：AI建议仅供参考，重要决定需结合实际情况</li>
</ul>
</li>
</ol>
<hr />
<h3>二、界面导航：3分钟掌握基本操作</h3>
<p>DeepSeek的手机界面设计直观，核心功能一目了然，以下是三大实用功能入口的详细说明：</p>
<h4>1. 查看对话历史（左上角）</h4>
<ul>
<li><strong>功能</strong>：随时翻看之前的聊天记录，类似查看手机通话历史。</li>
<li><strong>操作步骤</strong>：
<ol>
<li>打开DeepSeek应用，点击左上角的“时钟”图标（▼）。</li>
<li>下滑屏幕即可浏览所有历史对话。</li>
</ol>
</li>
<li><strong>小贴士</strong>：记录按时间顺序自动排列，长按某条对话可删除。<br />
<img src="https://images.bigseek.com//forum/202506/12/175509s3ppzeyhtxoyx2pc.png" alt="284ca8d6b09d4fb542edda1b17dcb1fb.png" title="284ca8d6b09d4fb542edda1b17dcb1fb.png" /></li>
</ul>
<h4>2. 上传文件（右下角）</h4>
<ul>
<li><strong>适用场景</strong>：让DeepSeek分析合同、报告，或解读体检单、药方。</li>
<li><strong>操作步骤</strong>：
<ol>
<li>点击输入框旁的“回形针”图标。</li>
<li>从手机中选择文件（支持图片、PDF、Word等）。</li>
<li>等待上传完成（转圈结束）后即可提问。</li>
</ol>
</li>
<li><strong>注意事项</strong>：
<ul>
<li>文件大小勿超过20MB。</li>
<li>涉及隐私信息（如身份证号）的文件，建议先遮挡后再上传。</li>
</ul>
</li>
</ul>
<h4>3. 启用联网搜索（左下角）</h4>
<ul>
<li>
<p><strong>实用场景</strong>：查询最新天气、了解突发新闻详情。</p>
</li>
<li>
<p><strong>操作步骤</strong>：</p>
<ol>
<li>点击左下角图标，待其变为蓝色（■）表示联网功能已开启。</li>
<li>直接输入问题，AI将基于最新信息回答。</li>
</ol>
</li>
<li>
<p><strong>小贴士</strong>：联网功能适合实时信息查询，关闭时AI使用内置知识回答</p>
</li>
</ul>
<p><img src="https://images.bigseek.com//forum/202506/12/175633dq95bycs7ww7bcs3.png" alt="3b24ed9161479ff5f51e02cd3129fc2c.png" title="3b24ed9161479ff5f51e02cd3129fc2c.png" /></p>
<h2><strong>第一次用该怎么提问？</strong></h2>
<h4><strong>优秀提问模板</strong></h4>
<ul>
<li><strong>公式</strong>：场景+具体要求例子： 🌟普通提问： <em>"怎样学用手机？"</em></li>
<li>✅改进后的提问：</li>
</ul>
<p><em>"我刚换华为手机，想学基础操作：1.如何调大字体？2.怎么连接WiFi？用大白话分步骤说明"</em></p>
<ul>
<li><strong>实用案例库</strong>：</li>
</ul>
<table>
<thead>
<tr>
<th></th>
</tr>
</thead>
</table>
<table>
<thead>
<tr>
<th>场景</th>
<th>常见问题示例</th>
<th><strong>改进提问示范</strong></th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td>健康</td>
<td>"腿疼怎么办"</td>
<td>"70岁老人膝关节疼，适合在家做什么舒缓运动？列3个动作并说明注意事项"</td>
</tr>
<tr>
<td>家庭</td>
<td>"推荐旅游地"</td>
<td>"老两口带5岁孙子7月出游，5天预算5000元，想凉快又能玩水，推荐3个国内目的地"</td>
</tr>
<tr>
<td>兴趣</td>
<td>"学手机拍照"</td>
<td>"教我用OPPO手机拍荷花：从基础设置到构图技巧，分5步讲解"</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<hr />
<h2><strong>遇到问题怎么办？（常见问题解决）</strong></h2>
<h4><strong>（1）提问后没有反应？</strong></h4>
<ol>
<li>检查网络是否正常</li>
<li>重新输入一次问题（可缩短问题字数）</li>
<li>暂时关闭网络搜索功能</li>
</ol>
<h4><strong>（2）答案看不懂？</strong></h4>
<ul>
<li><strong>尝试这样说</strong>： "太专业了，用买菜大妈都能懂的话再说一遍" "举个家常菜的例子解释一下"</li>
</ul>
<h4><strong>（3）功能按钮找不到？</strong></h4>
<ul>
<li><strong>快速定位指南</strong>：</li>
</ul>
<table>
<thead>
<tr>
<th></th>
</tr>
</thead>
</table>
<table>
<thead>
<tr>
<th>功能名称</th>
<th>图标特征</th>
<th>位置提醒</th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td>历史记录</td>
<td>灰色时钟图标</td>
<td>整个屏幕左上角</td>
</tr>
<tr>
<td>文件上传</td>
<td>加号\回形针</td>
<td>输入框右侧，打字时能看到</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<hr />
<h2><strong>安全提示</strong></h2>
<ol>
<li><strong>文件上传三不原则</strong>：</li>
<li>不上传银行卡照片</li>
<li><strong>不上传身份证件</strong></li>
<li>不上传家人隐私照片</li>
<li><strong>防骗提醒</strong>：</li>
<li>DeepSeek不会要短信验证码</li>
<li>任何人以DeepSeek名义要钱都是诈骗</li>
</ol>
<hr />
<h1>三、应用场景实战：一学就会的生活帮手</h1>
<h2><strong>健康咨询（必学重点）</strong></h2>
<h4><strong>（1）慢性病管理</strong></h4>
<ul>
<li><strong>提问模板</strong>： "高血压患者，血压145/95，正在吃络活喜，最近经常头晕，可能是什么原因？需要注意什么？" → 系统分析可能原因，给出生活干预建议</li>
</ul>
<h4><strong>（2）体检报告解读</strong></h4>
<ul>
<li>
<p><strong>操作步骤</strong>：</p>
<ul>
<li>上传体检报告照片</li>
<li>提问："请解释这些异常指标（箭头标注），用简单的话说明" → 自动标记异常项，提供通俗易懂的解释</li>
</ul>
</li>
</ul>
<h2><strong>家庭事务（日常实用）</strong></h2>
<h4><strong>（1）证件办理</strong></h4>
<ul>
<li><strong>精准提问</strong>： "上海退休人员补办医保卡需要准备什么材料？去哪办？" → 列出材料清单+最近网点导航</li>
</ul>
<h4><strong>（2）<strong>紧急事件处理</strong></strong></h4>
<table>
<thead>
<tr>
<th></th>
</tr>
</thead>
</table>
<table>
<thead>
<tr>
<th>突发情况</th>
<th>提问示范</th>
<th>回答亮点</th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td>忘带钥匙</td>
<td>"发现自家大门钥匙丢了，我该怎么办？"</td>
<td>提供应急处理步骤+长期解决方案</td>
</tr>
<tr>
<td>停水停电</td>
<td>"家里突然停电了，该怎么排查原因并报修？"</td>
<td>分步骤说明自查流程+报修联系方式</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h4><strong>（3）家庭关系调解</strong></h4>
<ul>
<li><strong>实用场景</strong>：输入："儿子儿媳总批评孙子成绩，我该怎么调解？" → 提供三代人沟通技巧+建议话术</li>
</ul>
<hr />
<h2><strong>兴趣娱乐（提升生活品质）</strong></h2>
<h4><strong>（1）手机摄影技巧</strong></h4>
<ul>
<li><strong>提问示例</strong>： "用华为手机拍荷花：从基础设置到构图技巧，分5步讲解" → 提供具体参数设置+拍摄姿势建议</li>
</ul>
<h4><strong>（2）广场舞学习</strong></h4>
<ul>
<li><strong>智慧提问</strong>： "60岁老人学广场舞，推荐3个简单易学的入门视频" → 附视频链接+学习建议</li>
</ul>
<h4><strong>（3）书法练习指导</strong></h4>
<ul>
<li><strong>参考提问</strong>： "毛笔字初学者，推荐每天练习什么字？需要准备哪些工具？" → 提供练习计划+工具清单</li>
</ul>
<hr />
<h2><strong>生活小妙招（日常省心）</strong></h2>
<h4><strong>（1）厨房问题解决</strong></h4>
<table>
<thead>
<tr>
<th></th>
</tr>
</thead>
</table>
<table>
<thead>
<tr>
<th>问题类型</th>
<th>提问示范</th>
<th>建议亮点</th>
</tr>
</thead>
<tbody>
<tr>
<td>食材保鲜</td>
<td>"韭菜怎么保存才能更新鲜？"</td>
<td>提供短期+长期保鲜方案</td>
</tr>
<tr>
<td>清洁难题</td>
<td>"厨房油污太重，该怎么彻底清洁？"</td>
<td>推荐环保清洁剂+操作步骤</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<h4><strong>（2）衣物保养</strong></h4>
<ul>
<li><strong>实用功能</strong>：输入："真丝衣服洗护有什么注意事项？" → 提供洗涤+晾晒+储存全流程指南</li>
</ul>
<hr />
<h2><strong>旅游出行（安心无忧）</strong></h2>
<h4><strong>（1）行程规划</strong></h4>
<ul>
<li><strong>示例提问</strong>： "老两口带孙子7月去青岛玩5天，推荐行程安排，要轻松不累" → 设计每日行程+注意<strong>事项</strong></li>
</ul>
<h4><strong>（2）交通查询</strong></h4>
<ul>
<li><strong>操作示范</strong>：输入："从北京西站怎么去颐和园最方便？" → 列出公交地铁方案+步行指引</li>
</ul>
<hr />
<h2><strong>安全提示</strong></h2>
<ol>
<li><strong>隐私保护三原则</strong>：</li>
<li>不透露具体住址和门牌号</li>
<li>不向陌生人发送家人照片</li>
<li>不在对话框中输入银行卡信息</li>
</ol>
<h1>四、DeepSeek提问技巧</h1>
<h2><strong>说大白话更高效</strong></h2>
<p><strong>无需复杂格式，就像平时聊天一样提问</strong></p>
<ul>
<li>推荐问法： "帮我写个退休典礼发言稿，要体现教育工作40年的感悟，带点诗词更好" (对比写长篇提示：直接说明身份+要求+需要元素)</li>
</ul>
<p><strong>技巧总结</strong>：把问题当成交代晚辈办事，说清楚「<strong>谁用、干啥、要效果</strong>」三要素即可</p>
<hr />
<h2><strong>万能提问公式</strong></h2>
<p>遇到复杂问题时，记住这个<strong>生活化模板</strong>：</p>
<p>"我要【做什么事】，给【谁/哪里用】，想要【什么效果】，但是担心【什么问题】"</p>
<p><strong>买菜场景示范</strong>： "我要做清蒸鲈鱼，给血压高的老伴吃，想要鲜美又少盐，但是担心腥味去不干净"</p>
<p>→ 会获得：详细步骤 + 健康调料替代方案 + 去腥小妙招</p>
<hr />
<h2><strong>改个说法更明白</strong></h2>
<p>当回答太专业时，加这句<strong>神奇口令</strong>： "请用菜市场大妈都能听懂的话解释"</p>
<p><strong>对比示范</strong>：</p>
<ul>
<li>原本答案："通过提升家庭网络带宽优化视频传输速率"</li>
<li>加口令后："相当于给家里网线换根更粗的水管，看孙子发来的视频就不会卡成马赛克了"</li>
</ul>
<hr />
<h2><strong>自我检查三步法</strong></h2>
<p>重要问题这样问更放心： <strong>"先给建议，再找三个可能的问题，最后给解决办法一起告诉我"</strong></p>
<p><strong>看病咨询示例</strong>：输入："膝盖疼该热敷还是冷敷？按上面方法回答" → 会得到：</p>
<ol>
<li>建议方案（分情况说明）</li>
<li>提醒注意（有关节炎不能冷敷等）</li>
<li>解决贴士（毛巾使用技巧）</li>
</ol>
<hr />
<h2><strong>让回答更贴心</strong></h2>
<p>在问题后加这些<strong>生活化要求</strong>：</p>
<ul>
<li><strong>"用1.2.3.分点说"</strong> → 回答更条理</li>
<li><strong>"举个买菜的例子"</strong> → 复杂概念变简单</li>
<li><strong>"像给老朋友建议那样写"</strong> → 语气更亲切</li>
</ul>
<p>比如问："养老金理财要注意什么？用三个要点概括，最后举个存钱例子"</p>
<hr />
<h2><strong>情景带入法</strong></h2>
<p>遇到难事这样提问效果更好： "如果你是【经验人士】，会怎么处理..."</p>
<p><strong>实用场景</strong>：</p>
<ul>
<li>修家电："假设你是20年电器维修老师傅，我家冰箱冷藏室结冰怎么办？"</li>
<li>带孙子："如果你是幼儿园特级教师，怎样让5岁孩子主动写作业？"</li>
</ul>
<hr />
<h2><strong>重要信息加引号</strong></h2>
<p>找特定内容时记得：给关键内容加「」或""<strong>如</strong>：</p>
<ul>
<li>查政策："[自己所在]省「独生子女补贴」"</li>
<li>找回忆："寻找《荷塘悦耳》歌词"</li>
</ul>
<hr />
<p>掌握这些技巧，就像有了个随时待命的智能助手。</p>
<p>遇到问题时只需要自然表述需求，DeepSeek就能给出贴心的解决方案。</p>
<p>《数字时代不是年轻人的专利，科技的温暖应该属于每一个热爱生活的您！》</p>

xingke 发表于 2025-6-16 13:19:11

这也太详细了，感觉我奶奶都能看懂哈哈哈哈

火神发表于 2025-7-5 19:30:04

这AI功能挺齐全呀

☆飘☆ 发表于 7 天前

DeepSeek功能挺全乎

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