你可能会觉得有点不知道该说啥,或者不太确定该跟ChatGPT聊些什么。其实没关系的,你想说啥都可以,不管是大事小事、感受还是想法,都可以说出来。如果你愿意的话,可以从今天的心情、或者某个具体的烦恼开始讲起。重要的是,保持开放和真诚。如果你有点犹豫,那就把它当成是跟朋友聊天一样。你不需要有任何压力,也不用怕被评价。有时候,把心里的想法说出来,哪怕只是写出来,都会让你感觉清晰很多。如果你不知道怎么开口,那就从一句简单的话或者一个问题开始。迈出第一步就好,你想表达的那些事,其实都挺重要的。你一定行的! |
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